La phobie scolaire touche 28 % des jeunes au cours de leur scolarité, avec une prévalence en constante augmentation. Une exposition graduée en réalité virtuelle, encadrée par un psychologue et associée aux thérapies cognitivo-comportementales, permet de désensibiliser l'enfant et de réduire son anxiété.
Un enfant souffrant de phobie scolaire redoute des situations précises : entrer en classe, être interrogé, passer un examen ou prendre la parole devant le groupe. Reproduire ces situations en consultation n'est pas toujours simple, puisqu'elles dépendent de l'école, des camarades ou du contexte du jour.
Le praticien ne peut pas toujours accéder à une salle de classe réelle, ni contrôler la présence d'autres élèves ou la difficulté d'un examen. La progression de l'exposition est donc difficile à maîtriser dans un cadre naturel.
La réalité virtuelle permet de recréer ces contextes scolaires directement au cabinet, dans un environnement contrôlé et reproductible, sans dépendre de l'école ou de tiers.
Les environnements C2Care permettent de recréer les situations redoutées par l'enfant : salle de classe, examens oraux et écrits, ou prise de parole en amphithéâtre. Chaque scène peut être introduite progressivement au cours des séances.
Dans une salle de classe virtuelle, l'enfant peut être confronté à un retard ou à une interrogation. Dans un contexte d'examen, il peut s'exposer graduellement à l'attente et à la passation. Le praticien module le nombre de personnes, leur regard ou la difficulté de la scène selon les objectifs de la séance.
Ces expositions répétées permettent de travailler avec l'enfant sur l'anxiété anticipatoire, ainsi que sur les pensées et l'évitement associés au contexte scolaire.
Environnements
Plusieurs environnements immersifs reproduisent les situations anxiogènes rencontrées par l'enfant à l'école.
La situation d’arrivée en retard en classe est proposée selon trois niveaux de difficulté.
Le patient peut lire au tableau avec une difficulté progressive.
La lecture depuis le bureau permet de travailler un autre contexte de classe.
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Solène Montègue
Neuropsychiatre
Les développements en cours d’intégration par C2Care dans l’interface sont très prometteurs et répondent aux objectifs thérapeutiques fixés […] : proposer des exercices sur-mesure, adaptables aux niveaux de dépendance, aux troubles cognitifs, mais aussi aux réactions en temps réel des patients.
Samia Lahya
Psychiatre
Avec l'acquisition d'un nouveau matériel […] et les mises à jour des programmes C2Care, son usage s'est d'autant plus développé : TOC, phobies, addictions, troubles anxieux, dépression, TSPT. Dix ans plus tard, ce n'est plus un simple phénomène de curiosité, mais un véritable outil thérapeutique, stimulant, innovant, et efficace.
Sabrina Gineau
Psychologue
J’introduis cette technologie dans des thérapies brèves à raison de deux à quatre mois, à raison d’une séance par semaine. J’aborde d’abord les techniques de relaxation et, quand les patients sont prêts, on y va. On met les gens en situation beaucoup plus facilement.
Noël Schepers
Psychologue
La réalité virtuelle permet d’enrichir le traitement, de l’individualiser, de faciliter la collaboration patient-thérapeute pour élaborer le traitement, d’apporter une dimension “ludique”. Les possibilités de développement et d’application sont immenses et touchent tous les domaines de la psychologie et de la psychothérapie.
Mélanie Boucherot
Psychologue
L’intérêt de cette technologie [C2Care] est d’offrir de nouvelles possibilités dans l’accompagnement thérapeutique et d’élargir les outils à disposition des professionnels de santé.
Jordan Fannis
Psychologue
J’ai vu sur le terrain ce que ça apporte à mes patients, la satisfaction, et puis avec le côté un peu gamification, on prend plaisir à aller travailler. Ça crée une sorte de connexion entre mes patients et moi.
François Maltese
Psychologue
Depuis plusieurs mois nous utilisons la réalité virtuelle par des thérapies d’habituation. Il s’agit, en amont de l’intervention, de façon progressive et immersive, de confronter ces patients à leur futur environnement médical et de les préparer psychologiquement à l’accepter.
Dre Marie-Claude Roberge
Docteure en psychologie
Depuis 2022, nous utilisons la thérapie par réalité virtuelle à l’aide de la plateforme C2Care pour simuler une exposition à des stimuli aversifs et à des déclencheurs provoquant de l’anxiété chez la personne. La thérapie d’exposition est utilisée dans le traitement des phobies simples, dont la peur des hauteurs, la peur des endroits clos, la peur des avions, la peur des chiens, l’émétophobie et plusieurs autres.
Dr Redwan
Psychiatre
L’avantage est que l’on peut contrôler précisément l’environnement virtuel, on ajuste les stimuli, on s’adapte aux besoins du patient. Il y a la notion de sécurité qui est très importante, ce qui peut les aider à franchir un cap, car ils se sentent plus en sécurité pour affronter leurs peurs.
Tan YL et al. — Exposition en réalité virtuelle pour les troubles anxieux sociaux : méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Virtual reality exposure therapy for social anxiety disorders: a meta-analysis and meta-regression of randomized controlled trials
Beele G et al. — Exposition en réalité virtuelle pour réduire l'anxiété scolaire chez l'adolescent
Virtual Reality Exposure Therapy for Reducing School Anxiety in Adolescents: Pilot Study
Ramsey KA et al. — Expositions immersives en réalité virtuelle pour le traitement de l'anxiété chez l'enfant
Immersive Virtual Reality Exposures for the Treatment of Childhood Anxiety
Bioulac S et al. — Apports des outils de réalité virtuelle en psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent
[What do virtual reality tools bring to child and adolescent psychiatry?]
A découvrir
Selon les besoins de vos patients, d’autres domaines peuvent également être pertinents à explorer. Découvrez les différents environnements disponibles dans C2Care.
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FAQ
Retrouvez les réponses aux questions les plus posées par les praticiens et les familles sur la prise en charge de la phobie scolaire en réalité virtuelle.
C'est une peur excessive et irrationnelle liée à l'école : peur d'être moins doué, critiqué, moqué ou humilié, ou de passer des examens. Elle touche 28% des jeunes au cours de leur scolarité et s'associe souvent à une anxiété de séparation ou généralisée.
Une exposition graduée en réalité virtuelle confronte l'enfant à des scènes anxiogènes (salle de classe, examens, prise de parole) dans un cadre sécurisé. Le psychologue ajuste progressivement l'intensité pour désensibiliser et réduire l'anxiété.
Le suivi se fait à raison de 2 séances par mois avec le psychologue. Entre les séances, le patient utilise le casque en autonomie pour répéter l'exposition et favoriser l'habituation.
Les environnements couvrent la salle de classe, les examens oraux et écrits et la prise de parole en public (amphithéâtre, entretien d'embauche). Le thérapeute module le nombre de personnes, leur regard ou la luminosité selon la situation à travailler.
Oui, un psychologue accompagne la prise en charge à l'aide des thérapies cognitivo-comportementales et de l'exposition à la réalité virtuelle. Il échange avec le patient sur sa phobie et adapte l'exposition selon sa progression.
Vous recevez un casque de réalité virtuelle avec accès illimité aux logiciels, ou seulement les logiciels si vous êtes déjà équipé. Les colis sont expédiés rapidement et soigneusement emballés.
Le service technique est joignable par live chat depuis votre plateforme de contrôle. Un diagnostic est établi avec vous, et le matériel défectueux est remplacé sous 48 heures si nécessaire.
Selon Eric Malbos, médecin psychiatre, la réalité virtuelle affiche 80% d'efficacité, avec des bénéfices qui se maintiennent plus d'un an après le traitement. Ce chiffre reste une donnée communiquée, non issue d'une étude clinique chiffrée.
La réalité virtuelle thérapeutique s'adresse aux praticiens (psychologues, psychiatres) exerçant en libéral, en CHU, en hôpital ou en clinique.
L'exposition progressive et contrôlée aux situations anxiogènes se déroule dans un cadre sécurisé et reproductible. L'aspect immersif favorise l'engagement du patient, et les environnements sont personnalisables selon les besoins de chacun.
Oui, tous nos environnements sont regroupés au sein d'une seule application.
Notre service technique est joignable via un live chat depuis votre plateforme de contrôle. En cas de problème avec le casque, nous établirons avec vous un diagnostic afin de comprendre votre difficulté et y trouver une solution. Si nécessaire, nous vous fournirons une étiquette de retour et remplacerons le matériel défectueux sous 48 heures.
Les patients concernés par un trouble anxieux, une phobie, un état de stress post-traumatique ou une addiction peuvent bénéficier de cette prise en charge, y compris les enfants et adolescents souffrant de phobie scolaire.
Pour résilier votre abonnement, contactez le service client via le live chat disponible sur votre plateforme de contrôle.
TERV
Comment utiliser la réalité virtuelle ?
Équiper le patient
Le praticien installe le patient sur une chaise pivotante et lui met le casque de réalité virtuelle
Choisir l'environnement
Depuis son interface, le praticien choisit l’environnement adapté aux objectifs de la séance et lance l’exposition.
Ajuster l'exposition
Pendant l’immersion, le praticien accompagne son patient depuis un retour visuel et peut agir en temps réel sur la scène d'exposition