La jerarquía de necesidades de Maslow

La jerarquía de necesidades de Maslow fue creada por Abraham Maslow en la década de 1950. Posteriormente, esta teoría fue representada (erróneamente) por una pirámide. Esta pirámide permite categorizar las necesidades de los individuos en forma de 5 niveles diferentes. Esta pirámide tomó forma trabajando en una teoría de priorización de las necesidades y motivaciones de los individuos.

Por tanto, las necesidades son fundamentales para Maslow. Su pirámide permite priorizar las necesidades de los individuos. De hecho, aunque cada individuo es único, nuestras necesidades son comunes a todos. Para poder satisfacer las diferentes necesidades, es necesario satisfacer previamente las de niveles inferiores. La satisfacción de estas necesidades fundamentales permitirá al individuo acceder al bienestar.

Aquí están las 5 necesidades nombradas por Maslow

Necesidades fisiológicas:

Estas necesidades constituyen el fundamento, la base de la pirámide. En estas necesidades fisiológicas por tanto se debe mantener la supervivencia y el equilibrio interno del individuo.

¿Cómo satisfacer tus necesidades fisiológicas?

Por ejemplo, podemos encontrarnos con el acto de comer, dormir, beber… Si estas necesidades no son satisfechas, el individuo tendrá la principal motivación para conseguirlas, y ya no dejará espacio para otras necesidades.

Necesidades de seguridad:

Una vez que se satisfacen las necesidades fisiológicas, el individuo puede comenzar a darse cuenta de algunas de sus necesidades de seguridad. Estos últimos forman parte de un ámbito más social, y darán lugar a comportamientos específicos que pueden variar de una cultura a otra. Dependerán de la estabilidad del círculo familiar, del nivel de ingresos o de la salud mental del individuo. Existen por tanto dos tipos de seguridad, la seguridad física y la seguridad mental.

¿Cómo podemos satisfacer esta necesidad de seguridad?

Estas necesidades incluyen tener seguridad de vivienda, seguridad laboral o seguridad física. seguridad moral… Estas necesidades pueden satisfacerse individual o colectivamente

Necesidades de pertenencia social:

Estas necesidades representan el tercer nivel de la pirámide. Este nivel apela a la dimensión social del individuo. La necesidad de pertenencia es fundamental para el correcto desarrollo del individuo. Si esto no se satisface, la persona puede crear un apego o una dependencia excesiva que le llevará a una pérdida de autonomía.

¿Cómo podemos satisfacer esta necesidad de pertenencia social?

La persona necesitará sentirse aceptada en un grupo, sentirse querida, tener estatus social. Entonces todos necesitamos amor, cariño, socialización, comunicación…

Necesidades de estima y autoestima:

Una vez que estamos integrados en una sociedad o grupo, necesitamos ser reconocidos como nuestra propia entidad, ser apreciados y estimados. Por eso necesitamos ser considerados por otras personas, tener respeto y valor.

Esta categoría también incluye la autoestima, es decir, la autoevaluación de nosotros mismos. Un individuo que es estimado por los demás puede no tener una alta autoestima y viceversa.

¿Cómo satisfacer esta necesidad de autoestima?

Diferentes medios pueden satisfacer estas necesidades. Habrá necesidades materiales (vivienda, coche, etc.) y necesidades inmateriales (estatus social, diploma, etc.). Los medios para satisfacer la autoestima varían según las culturas, las épocas y las personas. La autoestima se puede cumplir con lo que tenemos o lo que somos.

Necesidades de autorrealización y realización:

Este nivel es el quinto y último nivel de la pirámide de necesidades de Maslow. Así, según la teoría de Maslow, esto sólo se puede lograr si se pueden satisfacer los 4 anteriores. La autorrealización es un proceso activo y no pasivo. ¡El objetivo es actuar!

¿Cómo satisfacer esta necesidad de autorrealización?

Así, el individuo necesita prosperar, aumentar sus conocimientos, desarrollar ciertos valores o alcanzar un objetivo personal. La persona buscará realizarse como tal.

La jerarquía de necesidades está sujeta a numerosas críticas por parte de diferentes profesionales.

• Maslow no destaca suficientemente la importancia de las relaciones sociales: De hecho, la cultura puede modificar las necesidades fundamentales de esta pirámide. Si el individuo se encuentra en una sociedad colectivista, por ejemplo, el grupo tendrá mucha mayor importancia que en una sociedad individualista. Asimismo, dependiendo de las épocas, localizaciones geográficas… Las diferentes necesidades no tendrán la misma importancia.
• Un pensamiento de las necesidades demasiado lineal y esquematizado: el ser humano y sus procesos psicológicos son complejos y no pueden encajar en casos bien definidos. Algunas de nuestras necesidades pueden manifestarse de forma conjunta y no una detrás de otra, teniendo la misma importancia para el individuo.

Sigue siendo importante matizar la jerarquía de necesidades. Maslow explica en particular que la aparición de necesidades no se produce de forma repentina e inesperada, sino que aparece poco a poco de forma gradual. Esto quiere decir que a medida que una necesidad empieza a ser satisfecha, la siguiente empieza a aflorar poco a poco.

La jerarquía de necesidades de Maslow forma parte de su teoría de la motivación. De hecho, esta pirámide nos permite comprender lo que se esconde detrás de nuestras motivaciones. Por lo tanto, comprender mejor las diferentes necesidades de las personas facilitaría encontrar las palancas de la motivación y el compromiso diarios. Cuantas más necesidades estén satisfechas, más comprometida estará la persona en la realización de la tarea.

Por el contrario, si las necesidades anteriores no están suficientemente cubiertas, la persona mostrará menos compromiso con la tarea, lo que puede provocar más dificultades de cambio.