Das Retter-Syndrom
Unter uns gibt es Erlöser. Diese Menschen, die sehr, sogar auch, empathisch sind, die jedem in jeder Situation helfen wollen. Das sind Menschen, die alles für andere geben werden, auch wenn es bedeutet, sich selbst zu vergessen. Wir nennen es Rettersyndrom.
Das Wichtigste im Überblick
- Das Rettersyndrom ist eine psychische Störung, die nicht im DSM aufgeführt ist und durch die Notwendigkeit einer Anerkennung und Co-Abhängigkeit gekennzeichnet ist.
- Retter haben kein Selbstvertrauen und helfen anderen, ihr Ego zu stärken.
- Die Ursachen gehen oft auf die Kindheit zurück: Trauma, Verlassenheit oder Elternschaft.
- Es unterscheidet sich vom Krankenschwester-Syndrom, das hilft, ohne etwas im Gegenzug zu erwarten.
- Die Behandlung beinhaltet das Bewusstsein für die Störung und die Arbeit an Selbstwertgefühl.
1. Was ist das Rettersyndrom?
Das Rettersyndrom ist eine psychische Störung, die im DSM nicht aufgeführt ist. Menschen haben ein ständiges Bedürfnis, Dankbarkeit und Anerkennung von anderen zu erhalten. So stellt er eine Empathie und ein Bedürfnis nach Opfer für andere dar, die konstant ist. Dieses Syndrom wird auch als "Co-Abhängigkeit" bezeichnet.
Das sind Menschen, denen das Vertrauen in sich selbst sehr fehlt. Was sie vor allem suchen, ist nicht notwendigerweise, anderen zu helfen, sondern unbewusst, sie versuchen, sich selbst zu helfen. Anderen zu helfen, wird auch dein Ego befriedigen, sei es in deinen eigenen Augen oder in den Augen anderer.
Empathie ist daher ein Charaktermerkmal, das sich besonders bei diesen Menschen entwickelt hat. Sie werden oft in Berufen gefunden, die damit verbunden sind, anderen zu helfen. Jobs, bei denen Menschen viel Freundlichkeit einsetzen müssen, insbesondere im Zusammenhang mit Gesundheit. Retter können sich auch leichter mit Menschen umgeben, die Hilfe brauchen, wie Menschen mit Süchten.
Es ist notwendig, klar zwischen einer Person zu unterscheiden, die an einem Rettersyndrom leidet, und einer altruistischen Person. Der große Unterschied zwischen den beiden ist, dass der Erlöser keine Grenzen in der Hilfe hat, die er zur Verfügung stellt, und so weit geht, sich selbst oder seine Bedürfnisse zu opfern.
Es gibt verschiedene Kategorien von Rettern:
- Der beschädigte Retter: vertreten durch Menschen, die geliebt und bewundert werden müssen, um seine Verletzungen und sein Selbstverständnis zu kompensieren. Sie müssen daher ständig bewundert werden.
- Der empathische Retter: Diese Art von Retter ist eine Person, die die Tatsache nicht toleriert, dass ihr Partner wegzieht, sie werden diese emotionale Distanz als Bedrohung erleben. Also wird diese Art von Retter extrem Angst davor haben, verlassen zu werden.
- Der terrorisierende Retter: Dies ist eine Person, die alles tun will, um vor allem nicht im Stich gelassen zu werden. Er ist daher ein Manipulator, der körperliche und emotionale Kontrolle über sein Opfer ausüben wird.
In den extremsten Fällen kann der Erlöser so weit gehen, Unzufriedenheit in anderen zu verursachen, indem er sie herabsetzt, manipuliert ... um sie später leichter retten zu können.
2. Ursachen des Rettersyndroms
Mehrere Erklärungen führen zu diesem Syndrom. Oft werden die Ursachen des Rettersyndroms in der Kindheit gefunden.
Dies können Kinder sein, die unterschiedliche Traumata, Verlassenheiten erlebt haben.
Sie können auch Kinder sein, die "elternifiziert" wurden. Das heißt, dass sie sehr früh die Rolle der Eltern für ihre Brüder und Schwestern übernehmen mussten.
Das sind Menschen, die sich wertgeschätzt fühlen und für andere existieren müssen. Mit Selbstwertgefühl oft sehr niedrig, anderen zu helfen, ermöglicht es ihnen, ihr Ego zu verbessern.
3. Die Verbindung mit dem Krankenschwester-Syndrom
Mit der Vielzahl von Syndromen, die es gibt, ist es leicht, verloren zu gehen. Wir müssen jedoch aufpassen, dass wir das Rettersyndrom und das Krankenschwestersyndrom nicht verwechseln.
Die erste Unterscheidung wird durch die Prävalenz von Menschen getroffen, die vom Krankenschwester-Syndrom betroffen sind. Wie der Name zu zeigen scheint, sind es oft Frauen, die an einem Krankenschwester-Syndrom leiden, während es für das Retter-Syndrom Männer und Frauen sind, die undifferenziert sind.
Der zweite große Unterschied zwischen den beiden ergibt sich aus der Bereitstellung von Beihilfen. Tatsächlich erwartet die Person als Teil des Rettersyndroms eine gewisse Anerkennung hinter ihrer Hilfe. Anderen zu helfen erlaubt ihnen, ihr Ego aufzublasen. Manche werden das Rettersyndrom sogar als „narzisstischen Altruisten bezeichnen.
Im Kontext des Krankenschwester-Syndroms suchen die Menschen kein Interesse an ihrer Hilfe, sie sind Empathie, Großzügigkeit und das Bedürfnis, anderen zu helfen, ohne etwas im Gegenzug zu erwarten. Die Beziehung einer Person mit Krankenschwester-Syndrom kann für beide Partner extrem giftig sein. "Die Krankenschwester" wird alles für ihren / seinen Partner geben, während sich die zweite Person im Paar infantilisiert fühlen kann.
4. Management von Retter-Syndrom
Um mit dem Rettersyndrom umgehen zu können, ist ein erster Schritt unerlässlich: das Bewusstsein für die Störung.
Das Ziel der Therapie ist nicht, in das andere Extrem zu fallen, das heißt, anderen nicht mehr zu helfen. Aber es wird in der Tatsache sein, in der Lage zu sein, zu begleiten, zu helfen, ohne in eine ungesunde Beziehung zu fallen, die der Person schaden kann.
Die Bedürfnisse der Retter werden oft zugunsten der Bedürfnisse anderer beiseite geschoben. Das Ziel wird es sein, die Person dazu zu bringen, sich wieder auf ihre eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren: sie zu identifizieren und sich auf sie zu konzentrieren.
Es ist notwendig, an dem Selbstwertgefühl der Erlöser und an ihren negativen Überzeugungen zu arbeiten.
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