El síndrome del salvador
Entre nosotros hay salvadores. Estas personas que son muy, incluso demasiado, empáticas, que quieren ayudar a todos en cada situación. Son personas que darán todo por los demás, incluso si significa olvidarse de sí mismos. Lo llamamos síndrome salvador.
Lo esencial
- El síndrome de Salvador es un trastorno psicológico no listado en el DSM, marcado por una necesidad de reconocimiento y codependencia.
- Los salvadores carecen de confianza en sí mismos y ayudan a los demás a fortalecer su ego.
- Las causas suelen volver a la infancia: trauma, abandono o parentificación.
- Se distingue del síndrome de la enfermera, que ayuda sin esperar nada a cambio.
- El tratamiento implica la conciencia del trastorno y el trabajo en la autoestima.
1. ¿Qué es el síndrome del salvador?
El síndrome de Salvador es un trastorno psicológico que no está listado en el DSM. La gente tiene una necesidad constante de recibir gratitud y reconocimiento de otros. Así, presenta una empatía y una necesidad de sacrificio para los demás, que es constante. Este síndrome también se conoce como "códpendencia".
Son personas que carecen de confianza en sí mismas. Lo que buscan sobre todo no es necesariamente ayudar a otros, pero inconscientemente, buscan ayudarse a sí mismos. Ayudar a otros también satisfará su ego, ya sea en sus propios ojos o en los ojos de los demás.
Por lo tanto, la empatía es un rasgo de carácter especialmente desarrollado en estas personas. A menudo se encuentran en profesiones relacionadas con ayudar a otros. Trabajos donde la gente debe usar mucha bondad, especialmente en el contexto de la salud. Los salvadores también pueden rodearse más fácilmente con personas que necesitan ayuda, como personas con adicciones.
Es necesario distinguir claramente entre una persona que sufre de síndrome salvador y una persona altruista. La gran diferencia entre los dos es que el salvador no tendrá límite en la ayuda que él proporcionará, yendo hasta el punto de sacrificarse a sí mismo o sus necesidades.
Hay diferentes categorías de salvadores:
- El salvador dañado: representado por personas que necesitan ser amados y admirados para compensar sus lesiones y su autoimage. Por lo tanto, tienen una necesidad constante de ser admirados.
- El salvador empático: este tipo de salvador es una persona que no tolerará el hecho de que su pareja se mueva, experimentarán esta distancia emocional como una amenaza. Así que este tipo de salvador tendrá mucho miedo de ser abandonado.
- El salvador aterrorizante: esta es una persona que quiere hacer todo para no ser abandonada. Por lo tanto, es un manipulador, que ejercerá el control físico y emocional sobre su víctima.
En los casos más extremos, el salvador puede llegar hasta causar infelicidad en otros, ablandándolos, manipulandolos... para poder salvarlos más fácilmente después.
2. Causas del síndrome del salvador
Varias explicaciones conducen a este síndrome. A menudo, las causas del síndrome del salvador se encuentran en la infancia.
Estos pueden ser niños que han experimentado diferentes traumas, abandonos.
También pueden ser niños que han sido “parentificados”. Es decir, muy pronto tuvieron que asumir el papel de los padres a sus hermanos y hermanas, por ejemplo.
Son personas que necesitan sentirse valoradas y existir para otros. Con la autoestima a menudo muy baja, ayudando a otros les permite mejorar su ego.
3. El vínculo con el síndrome de enfermera
Con la multitud de síndromes que existen, es fácil perderse. Sin embargo, debemos tener cuidado de no confundir el síndrome de salvador y el síndrome de enfermera.
La primera distinción se hace por la prevalencia de las personas afectadas por el síndrome de enfermera. Como su nombre parece indicar, a menudo son las mujeres que sufren de síndrome de enfermera, mientras que para el síndrome del salvador son hombres y mujeres de una manera indiferente.
La segunda distinción importante entre ambos proviene de la prestación de ayuda. De hecho, como parte del síndrome del salvador, la persona espera un cierto reconocimiento detrás de su ayuda. Ayudar a otros les permite inflar su ego. Algunos incluso llamarán el síndrome salvador “altruista narcisista”.
En el contexto del síndrome de enfermera, las personas no buscan ningún interés detrás de su ayuda, son empatía, generosidad y una necesidad de ayudar a otros, sin esperar nada a cambio. La relación de una persona con Síndrome de Enfermera puede ser extremadamente tóxica para ambos socios. “La enfermera” le dará todo por su pareja mientras que la segunda persona en la pareja puede sentirse infantilizada.
4. Gestión del síndrome de salvador
Para poder lidiar con el síndrome del salvador, es esencial un primer paso: la conciencia del trastorno.
El objetivo de la terapia no es caer en el otro extremo, es decir, no ayudar a otros. Pero será el hecho de poder acompañar, ayudar sin caer en una relación insalubr que puede dañar a la persona.
Las necesidades de los salvadores a menudo se alejan a favor de las necesidades de los demás. El objetivo será que la persona vuelva a centrarse en sus propias necesidades: identificarlas y concentrarse en ellas.
Es necesario trabajar en la autoestima de las personas salvadoras, así como en sus creencias negativas.
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Preguntas frecuentes sobre el Síndrome de Salvador y la Realidad Virtual
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¿Quién puede utilizar la realidad virtual para el tratamiento?
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Autor
C2Care
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