Aprendizaje vicario
El otro tiene un impacto en nosotros y nosotros tenemos un impacto en él. El aprendizaje vicario, o modelado, se refiere a la imitación del comportamiento observado en nuestros pares, sin pasar por prueba y error. Teorizado por Albert Bandura, este mecanismo da forma a nuestras adquisiciones desde la infancia y desempeña un papel clave en la educación y en la reducción de la ansiedad. Descifrando esta fuerza impulsora esencial de las interacciones sociales.
Lo esencial
- El aprendizaje vicario se refiere a la imitación de la conducta observada en los demás, sin pasar por prueba y error.
- También llamado modelado, se basa en la atención, la memorización, la reproducción y la motivación.
- Teorizado por Albert Bandura en 1986 en el marco de las teorías del aprendizaje social.
- Desempeña un papel clave en la educación: adquisición de conductas, supresión de conductas disfuncionales, reducción de la ansiedad.
- También puede resultar tóxico si los patrones observados son maliciosos.
1. ¿QUÉ ES EL APRENDIZAJE VICARIANTE?
El aprendizaje vicario es la imitación de una conducta tras la observación de la conducta de nuestros compañeros.
Consideramos los resultados de determinadas acciones realizadas y vemos su éxito gracias a los comportamientos destacados. Por tanto, nos parecen, consciente o inconscientemente, necesarios de imitar. Y nos adherimos a ellos porque ofrecen resultados que corresponden a nuestras expectativas o a nuestros valores (como el liderazgo por ejemplo). De esta forma evitamos acumular ensayos y errores, que otros pudieron haber hecho antes que nosotros.
2. ¿QUÉ DEFINICIÓN DE APRENDIZAJE VICARIANTE?
El aprendizaje indirecto también puede denominarse “modelado”. De hecho, imitamos los comportamientos que hemos observado en personas que consideramos modelos en un campo.
Por tanto, la observación no es pasiva, a diferencia del mimetismo. De forma activa, la observación atraviesa varias dimensiones: atención, memorización, reproducción y motivación.
En este tipo de aprendizaje, los comportamientos observados han demostrado ser exitosos y queremos aplicar los mismos para obtener los mismos éxitos.
3. ¿QUÉ CORRIENTE TEÓRICA?
El aprendizaje vicario nació según las teorías del aprendizaje social, en 1986, por Albert Bandura. Con una orientación cognitivo-conductual, Bandura se da cuenta de que no podemos vivir sin considerar el entorno, ya sea nuestra familia, nuestra cultura, etc. Siempre vivimos con ellos, y nos guste o no, aprendemos de ellos.
Las teorías del aprendizaje social consideran entonces que las acciones humanas son el resultado de tres factores: cogniciones, comportamientos y contexto ambiental.
4. ¿QUÉ ESPACIO PARA NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA?
No es porque aprendamos por imitación que nuestra propia experiencia deba descuidarse en este tipo de aprendizaje. De hecho, basándonos en nuestras propias experiencias, constantemente ajustamos nuestro comportamiento de acuerdo con lo que hemos experimentado. Algunas pueden haber sido fracasos, por eso intentamos analizar las experiencias exitosas de otros en aquellas que nos ponen en dificultad.
Esto es lo que consideramos la simbolización de nuestra experiencia. De esta manera aprendemos a comunicarnos mejor, a anticipar mejor las posibles dificultades, a imaginar mejor el futuro y nuestras propias acciones. Por lo tanto, el aprendizaje vicario no es mimetismo, ya que en última instancia considera la interpretación que tenemos del resultado del comportamiento del otro.
C2Care, líder en tecnologías inmersivas para la salud mental
Cree su cuenta gratuita para descubrir más de 250 situaciones de exposición en realidad virtual y suscribirse directamente en línea.
5. APRENDIZAJE VICARIANTE EN LA EDUCACIÓN
Hemos experimentado un aprendizaje indirecto desde nuestro nacimiento. De hecho, imitamos los comportamientos y acciones de nuestros padres. De hecho, este aprendizaje aporta varios beneficios al niño, adolescente o adulto.
En primer lugar, puede aprender nuevos comportamientos que aún no ha adquirido. Podrá observarlo, entrenarlo y apropiárselo a su manera.
En segundo lugar, puede eliminar ciertos comportamientos que parecen disfuncionales. De hecho, si ve que una reacción más justa ante una situación permite a la persona prosperar más, intentará conseguir lo mismo.
Por último, este tipo de aprendizaje ayuda a reducir la ansiedad o las fobias. Observamos a nuestros seres queridos enfrentarse a situaciones que les provocan ansiedad, pero su comportamiento parece totalmente apropiado y valiente. Entonces imitaremos estos mismos comportamientos y reduciremos nuestra propia ansiedad.
6. EL APRENDIZAJE OCURRE A TODO NOSOTROS
El aprendizaje vicario no se limita a imitar las conductas de los miembros de nuestra familia. Va mucho más allá de eso. Proviene de nuestra cultura (nuestros pares, que comparten el mismo valor, ideología, religión, etc.), de los libros, de los medios de comunicación (programas de televisión, radio), de personas influyentes (presidente, premios Nobel, etc.), de nuestros camaradas, de nuestro establishment (maestros, educadores, etc.).
La escuela es una gran fuente de aprendizaje indirecto. De hecho, el profesor habla de su experiencia, muestra ejercicios y métodos para lograr el éxito, y el alumno sólo tendrá que aplicarlo para tener éxito en un ejercicio similar.
La conducta imitadora se puede realizar en todos los contextos. Cuanto más cerca esté la persona de su fuente de influencia, más rápidamente será aceptado el comportamiento. Sin embargo, incluso si no lo sabe personalmente, una persona puede considerar un modelo lejano.
Por eso, como cualquier tipo de aprendizaje, se puede decir que es tóxico dependiendo de nuestras fuentes de inspiración. Las personas malintencionadas pueden utilizar la vulnerabilidad de otros para lograr que adopten comportamientos que se considerarán exitosos.
7. UTILIZA ESTE APRENDIZAJE COMO MOTOR
Ahora que es plenamente consciente de que el comportamiento de los demás te influye, abrázalo. Observa los comportamientos de las personas que consideras exitosas, analiza e interpreta este éxito. Pregúntese qué podría ser adecuado para usted y qué podrá implementar para lograr sus objetivos. No se trata de “copiar” a sus compañeros o de perder quién es para convertirte en lo que ellos son. Se trata de apropiarte de comportamientos que te puedan ser útiles y utilizarlos según su propia personalidad y su propia experiencia.
C2Care, líder en tecnologías inmersivas para la salud mental
Cree su cuenta gratuita para descubrir más de 250 situaciones de exposición en realidad virtual y suscribirse directamente en línea.
Preguntas frecuentes sobre el aprendizaje indirecto
¿Por qué utilizar la realidad virtual en el campo de la salud mental?
La realidad virtual permite una exposición gradual y controlada a situaciones que provocan ansiedad, en un entorno seguro y reproducible. Promueve la participación del paciente a través de entornos inmersivos personalizables y cubre diversos trastornos: fobias, estrés postraumático, trastornos obsesivo-compulsivos, adicciones, trastornos del estado de ánimo.
¿Tengo acceso a todos los entornos?
Sí, todos los entornos están agrupados en una única aplicación. Se accede así a todo el catálogo sin cambiar de software, lo que facilita adaptar las sesiones de exposición según las necesidades del paciente.
¿Con quién debo comunicarme si tengo problemas de software?
Puede comunicarse con el servicio técnico C2Care mediante chat en vivo desde su plataforma de control. En caso de problema de hardware, se realiza un diagnóstico y luego, si es necesario, se reemplaza el equipo defectuoso dentro de las 48 horas.
¿Qué patologías se pueden tratar en realidad virtual?
La realidad virtual se utiliza en el tratamiento de trastornos de ansiedad (fobias, estrés postraumático, trastornos obsesivo-compulsivos), adicciones, trastornos del estado de ánimo y en la recuperación cognitiva.
¿Puedo sentir náuseas mientras uso los auriculares?
Algunas personas pueden experimentar cibermareo, una sensación similar al mareo relacionado con la inmersión. Este fenómeno afecta a alrededor del 10% de las personas y, por lo general, tiene una duración limitada.
¿Quién puede utilizar la realidad virtual para el tratamiento?
Profesionales como psicólogos, psiquiatras y terapeutas ocupacionales utilizan la realidad virtual en la terapia de exposición. Este enfoque se integra en establecimientos como CHU, hospitales, clínicas o EHPAD.
¿Qué pacientes pueden beneficiarse de un TERV?
La terapia de exposición a la realidad virtual está dirigida a pacientes que padecen trastornos de ansiedad, fobias, adicciones o trastornos cognitivos. El médico determina, dependiendo de la situación clínica, si esta exposición gradual es apropiada.
¿Qué es un entorno virtual?
Un entorno virtual es una escena inmersiva que reproduce un contexto realista, como un avión, una multitud o una araña. El paciente es expuesto a él de forma gradual, en un entorno controlado, para trabajar sus reacciones ansiosas.
Autor
C2Care