Dr. Sophie Martin
Psychologue clinicienne
11 juillet 20261 min de lecture
L'essentiel à savoir
- Trouble anxieux fréquent- Traitable par TCC et exposition- La RV facilite l'exposition progressive
Qu'est-ce que la phobie sociale ?
La phobie sociale est un trouble anxieux marqué par la peur du regard d'autrui.## Une peur envahissanteElle peut limiter la vie quotidienne.
Symptômes et impacts
Conseil d'expert
L'exposition progressive reste le traitement de référence.
Les causes possibles
Traitements efficaces
| Approche | Description | Avantages | Indications |
|---|---|---|---|
| TCC | Thérapie cognitivo-comportementale | Efficacité prouvée | 1re intention |
Casque de VR thérapeutique
DécouvrirDiagnostic : quand et pourquoi consulter ?
FAQ
FAQ sur la phobie sociale
Qu'est-ce que la phobie sociale ?
C'est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense des situations sociales.
Références scientifiques et recommandations
- Rapports
Virtual reality exposure therapy for social anxiety disorder
Journal of Anxiety Disorders · 2026
Dr. Sophie Martin
Psychologue clinicienne
Autrice spécialisée, elle partage ici son expertise au fil de nos réalisations.